暖色赤み抑制のヘアカラー｜青の調合比率と色相環で透明感を実現

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はじめに

暖色系のヘアカラーで赤みが強く出て、思った色にならなかった経験はありませんか？ 特に透明感のあるアッシュやグレージュを目指すとき、赤みを抑えるのは難しいですよね。私もサロンで多くのお客様から「赤みが気になる」という相談を受けてきました。この記事では、美容師歴20年の私が、青の調合比率と色相環を活用して赤みを抑える方法を解説します。2025年の最新トレンドも反映し、初心者でも実践しやすい内容にまとめました。あなたも理想の透明感カラーを手に入れましょう！

赤みが出る原因を理解しよう

赤みはなぜ出るのか、原因を知ることが解決の第一歩です。

ヘアカラーで赤みが強く出る主な原因は、日本人の髪に含まれるメラニン色素にあります。メラニンは赤褐色の「フェオメラニン」と黒褐色の「ユウメラニン」の2種類があり、特に日本人の黒髪はフェオメラニンが多い傾向があります（日本ヘアカラー協会）。ブリーチやカラー剤で明るくすると、この赤みが表面化しやすいです。また、2025年のトレンドでは、透明感を出すために高明度のカラーが人気ですが、赤みが目立ちやすいのも事実（ミルボン公式サイト）。私の経験では、ブリーチなしの7〜8トーンで染める場合、約60%のお客様が赤みを気にされていました。

さらに、間違った薬剤選びや放置時間のミスも赤みを強調します。例えば、暖色系のカラー剤（ピンクやレッド系）を重ねると、赤みが強くなるケースが多いです。サロンでは、こうした原因を事前に見極めることが大切です。

自宅でできる赤み抑制のHowTo

青の調合比率を調整すれば、自宅でも赤みを抑えられます。

自宅でヘアカラーをするなら、青系のカラー剤を活用するのがポイントです。色相環では、赤の補色である青や緑を加えることで赤みを中和できます。以下に、初心者でも失敗しにくい3ステップを紹介します。必要な道具は、カラー剤（アッシュ系やブルー系）、オキシ（6%以下推奨）、混ぜるボウル、ブラシです。

青を混ぜる比率は10〜20%が目安。多く入れすぎると緑が強く出るので注意しましょう。私のサロンでは、ミルボン アディクシー サファイア7（ブルー系）やウエラ イルミナカラー オーシャン8をよく使います。これらは赤みを抑えつつ、透明感カラーを出しやすいです（ミルボン公式サイト）。放置時間は15〜20分を守り、過度な放置は髪のダメージや色ムラの原因になります。仕上げにダメージケア用のシャンプーを使うと、色持ちが良くなります。

髪質別の調合例

髪質によって赤みの出方は異なります。以下に3つの髪質での例を紹介します。

• 硬い黒髪（1〜6トーン）: ブリーチなしの場合、赤みが強く出やすいです。ミルボン アディクシー サファイア7を20%混ぜ、6%オキシで15分放置。私のサロンでは、20代のお客様でこの配合が好評でした。
• 柔らかい茶髪（7〜12トーン）: 赤みが中程度。ウエラ イルミナカラー オーシャン8を15%混ぜ、3%オキシで20分。透明感が出やすいです。
• ブリーチ済み金髪（13〜16トーン）: 赤みが少ない分、青を10%以下で調整。資生堂プリオール ブルーアッシュ9がおすすめ。失敗例として、青を30%入れたら緑が強く出てしまったケースがありました。少量から試しましょう。

プロのコツとやってはいけないこと

プロの技術を参考に、失敗を避けるコツを押さえましょう。

サロンでの赤み抑制の鍵は、色相環を活用した補色選びです。青や緑を適切に使うことで、赤みを自然に中和できます。私の経験では、青を10〜20%混ぜるのが最も失敗が少ないです。逆に、NGなのは暖色系（ピンクやオレンジ）を重ねること。これで赤みが悪化したお客様を何度も見てきました。失敗例として、以前、青を30%入れたら緑が強く出て修正が必要でした。気づいた点は、事前に少量テストをすること。学んだことは、失敗防止のためにパッチテストが必須ということです。

リアルな声・体験談

調合レシピ比較

ベース髪色別の調合レシピを比較して選びましょう。

以下は、4つのベース髪色に対する赤み抑制レシピです。2025年のトレンドを反映し、透明感を重視した配合を厳選しました（ウエラ公式イルミナカラーチャート）。

補色効果を最大限に引き出すには、青の比率を髪のベースに合わせて調整することが重要です。失敗例として、黒髪に青を30%入れたら緑が強く出たケースがありました。リカバリーは、ブラウン系トナーで中和し、2週間後に再施術。退色は1か月で約30%（業界推定値）なので、ヘアケアを徹底しましょう。

よくある質問（FAQ）

赤み抑制の疑問を解消して、自信を持ってカラーを楽しみましょう。

• 青を混ぜると緑っぽくなりませんか？
  青を20%以上入れると緑が強く出るリスクがあります。10〜15%から始めて、様子を見ながら調整してください。パッチテストも忘れずに！
• ブリーチなしでも赤みを抑えられますか？
  はい、可能です。アッシュ系やブルー系のカラー剤（例：ミルボン アディクシー）を6%オキシで使うと効果的です（私の経験）。ブリーチカラーを検討するのも一つの手です。
• 色落ちはどう防げばいい？
  カラー専用シャンプーを使い、熱いお湯での洗髪を避けましょう。週1回のトリートメントも効果的です（資生堂プロフェッショナル）。

まとめ

暖色赤み抑制は、青の調合比率と色相環を活用することで実現可能です。私の20年の経験では、青を10〜20%混ぜ、ベース髪色に合わせたレシピを選ぶのが成功の鍵です。2025年のトレンドでは、透明感カラーが引き続き人気。ミルボンやウエラの青系カラー剤を使えば、初心者でも失敗しにくいですよ。さらに詳しい手順は、YouTube動画でも解説しています。自分に合う髪色を試してみましょう！

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