今回は 朝シャンについてを まとめました😃
⭕️朝シャンプーするメリット
朝シャンプーをするメリットとして１番は⇩
夜疲れて帰った後に 「夜シャンプーしなくて良いのですぐ寝れる事」が挙げられるかと思います😆
食べる事と 寝る事は 生きてく上で特に重要ですが、身体を洗う、頭を洗う事はそれ程でもありません。
学校や職場で疲れて帰った後、食べて寝る以外だと⇨自分の趣味に没頭する事も 大事です。
疲れて、食べて、寝るだけでは 楽しくない
重要なのは 楽しく生きる事なので、シャンプーして乾かしす時間が勿体ない！という日もあっても良いと思います🤔
よって、メリットの１番はソコです🎵
他にも、朝シャンプーをする事で「まとめて 身体を起こす事が出来ます！」
朝起きて、寝癖を直したり、歯を磨いたり、顔を洗ったりを１つずつ行うよりも「全部洗って」 1度リセットする事で
全部の下地が出来るので 切り替えが楽になると思われる方もいるかと思います😆
中途半端に寝癖を直したりしただけでは、その後 ワックスやムースを付けても 「綺麗にならない場合もあります」が、
シャンプーして ドライヤーを行う事で 「より 綺麗に作る事が出来ます😎」
他にも寝た後の 汗を流す事で 嫌な臭いも無くなりシャンプーの良い香りをプラスする事にも繋がります。
細々したのは 置いといて、多くの朝シャン派がシャンプーを夜では無く朝行う理由としては、そういう事だと思います。
僕自身も 疲れている日は そのまま寝てしまい 「朝お風呂に入ると 気分がスッキリ」するので 時々利用してます😐️
ですが、それを習慣化してしまう事で あまり良くない、 デメリットもあるので紹介します⇩
⭕️朝シャンプーするデメリット
朝シャンプーをする時、１番のデメリットは「頭皮や髪の毛が痛みやすい事」が挙げられます🤔
朝は夜と違い 「時間が少ない人が多く、作業を時短で行う事が多いかと思います」
例えば、
急いで洗うために頭皮を強くこすって洗ったり？
シャンプーのすすぎが 足りなかったり、ドライヤーが半乾きで終ったり？
頭皮は強くこすると痛みますし、すすぎが足りないと肌のトラブルが起こりやすくなります😅
ドライヤーも中途半端で終えてしまうと髪の表面のキューティクルが 半開きの状態で 「膨潤する為に 摩擦や紫外線により痛みやすくなります😅」
しかも、半乾きの髪の毛は時間が経つにつれて⇨嫌な臭いを発したりします(これは洗濯物と同じく 雑菌等が出てく為)
髪をダメージさせたく無い方は 「しっかりとドライヤーを行う事が必要です🎵」
⭕️朝シャンする時の注意点
上記で説明した事をふまえて 注意点をまとめてみました⇩
①朝シャンプーを行う際は時間にゆとりを持つ事が大事です
頭皮を優しく洗い、ドライヤーでしっかりと乾かして その後、1時間くらい朝食を取る時間くらいあれば 更に良いです！
②皮脂を取りすぎる洗浄効果が高いシャンプーは使わない⇨本来 洗うという行為は あまり良いことばかりではありません🤔
顔も頭も 1枚の皮膚として考えた時に 「少し しっとりする程度の 皮脂が必要です！」
頭皮を優しく洗えるような アミノ酸系のシャンプーの様な 頭皮の事を考えて作られているシャンプーを選んだ方が良いです😆
時々なら 特に問題ありませんが、頻繁に行ったり、朝と夜2回洗う事が習慣化してしまうと⇩
洗いすぎにより、皮膚が過剰に皮脂を分泌してしまい⇨よけい 「ベタついた頭皮になったり」
それにより悪臭を放ったりする可能性もあるので ご注意下さい😆
参考になれば幸いです⇩他にも 沢山紹介していますので宜しくお願いします。