- 地毛に戻すにはロングで3年、ショートで1年かかるため計画的なアプローチが重要です。
- 自然な黒髪にするには5トーンの選択や、数回に分けた色素の重ね塗りが不可欠です。
- カラーバターはクリアトリートメントを活用することでブリーチを使わずに安全に落とせます。
ヘアカラーを辞めて地毛に戻す全工程の基礎知識と期間の目安
ヘアカラーを辞めて全ての髪を地毛に戻す為には長い時間が必要です。髪の毛は1ヶ月に1cm伸びる性質があるため、ロングヘアーであれば約3年、ショートヘアであっても約1年かかります。
それでは、途中で挫折せずに地毛に戻すためにはどのようなペースで進めればよいのでしょうか。髪を伸ばしつつ徐々にカラー部分を切っていく長期的な視点が重要になります。
また、途中の見た目をどう保つかも大きなポイントです。どのような方法で地毛のトーンへ近づけていけばよいのでしょうか。次の項目で具体的な染め方の手順を見ていきましょう。
自然な黒髪を取り戻すための地毛トーンカラーの選び方と染め方の手順
市販の黒染めの中には地毛よりも不自然に真っ黒になってしまうものがあります。黒髪を持続させたいだけなら通常の黒染めでも問題ありませんが、自然な地毛の風合いを再現するには5トーンのカラー剤を使うのがベストです。
薬剤に強いパワーは必要ないため、オキシドールは弱めのものを選ぶことでダメージを減らしつつ色持ちを良くすることができます。では、1回のカラーですぐに理想の状態になるのでしょうか。
ベースが明るい状態だとどうしても色落ちしやすいため、2ヶ月毎に数回黒髪戻しを繰り返すことで色素を定着させ、色落ちは気にななくなる状態を作っていくのがプロのコツです。
📋 地毛に戻す3ステップ手順
5トーン等を使って自然に染める
2ヶ月毎に数回繰り返して定着させる
伸びた部分を切りながら総入れ替えする
美容室でも使われる高品質なカラー剤。オキシの調整次第で髪のダメージを最小限に抑えながら、不自然にならない自然な地毛風（5トーン）を再現できます。
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ダメージを抑えながらカラーバターを落としたい場合は専用のクリア剤を活用するのが効果的です。カラーバターに飽きたときにクリア（無色のトリートメント）を使用することで、染料を優しく落とすことができます。
使い方は通常のトリートメントと同様に全体へ塗布しますが、放置時間は30分ほどと少し長めに置くのがポイントです。途中でコーミングを挟むとより綺麗に染料が馴染みます。
それでは、赤やピンクなどの落ちにくい染料だった場合はどうすればよいのでしょうか。数日後に再度クリアでの処置を繰り返すことで、少しずつ色素を薄くしていくことが可能です。
カラーバター専用の無色トリートメント。髪を傷めずに染料を優しくぼかして落としたい時や、色の濃さを調節したい時に大活躍するセルフケアの定番アイテムです。
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ヘアカラーを辞めることで髪のダメージが蓄積しなくなり、艶やハリコシが戻ってきます。さらに、定期的なカラーにかかっていた年間の出費が大幅に減ることも大きなメリットです。
一方で、髪が暗くなることでヘアアレンジの見え方が変わり、おしゃれ感が少なくなってしまうデメリットもあります。では、周囲からズボラに見られないようにするためにはどうすればよいのでしょうか。
日頃からヘアケアをしっかり行い、自宅でのサロン用トリートメントの併用などで手触りをサラサラに保つことが、自然体でも綺麗に見せるための重要なポイントになります。
地毛に戻す過程でよくある失敗を防ぐプロのコツと注意点
ハイトーンの髪に5トーンを乗せると仕上がりが6トーン程度になってしまうことがあります。市販品ではこの色の誤差を自分で調整するのが難しいため注意が必要です。
そのため、色落ちしやすい方や明るいベースの方は3トーンを選ぶか、プロの美容師に細かくトーンを注文して計算してもらうのが安心です。どのようにダメージを最小限に抑えるべきでしょうか。
無理に一度で真っ黒にしようとせず、グラデーションのまま伸びた部分を切る方法や、サロンのトリートメントで質感を維持するケアを並行することが大切です。
💬 よくある質問
全ての髪を地毛に戻すにはどれくらいの期間がかかりますか？
髪の毛は1ヶ月に約1cm伸びるため、全ての髪を地毛に戻すにはショートヘアで約1年、ロングヘアーでは約3年かかります。
自然な黒髪にするには何トーンのカラー剤がおすすめですか？
自然な黒髪にするためには5トーンのカラー剤を使うのがベストです。市販の黒染めでは黒くなりすぎる場合があります。
カラーバターをブリーチなしで落とすにはどうすればいいですか？
カラーバター専用のクリアクリーム（無色トリートメント）を使用し、30分ほど長めに置いて馴染ませることで染料を落とすことができます。
ハイトーンの髪に黒染めをするとどうなりますか？
ベースが明るいため、5トーンで染めても6トーンのように明るめに仕上がったり、色落ちして再び明るくなったりすることがあります。
ヘアカラーを辞めるメリットは何ですか？
髪の化学的ダメージがなくなるため艶やハリコシが戻り、美容院にかかる年間の出費を大幅に減らすことができます。
まとめ
ヘアカラーを辞めて地毛に戻す道のりは長いですが、正しい手順を踏めば確実に美しい髪を取り戻せます。継続的に美容室でダメージを抑えた髪色戻しを行うか、セルフでカラートリートメントを使ってトーンダウンする方法を選びましょう。
それまでは毎日のヘアケアをしっかり行い、長期的な視点で地毛への移行を楽しんでみてください。
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※本記事は主に現場経験と知識を元に精査して発信していますが、個別の髪質状況における責任は負いかねます。
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