市販カラー剤でオリーブアッシュに染める方法（赤み消し）

はじめに：セルフで理想のオリーブアッシュを叶えるコツ

こんにちは！美容師歴20年以上の「髪技屋さん」です。

サロンワークで「髪の赤みを消したい」「ブリーチなしでも透明感のあるオリーブアッシュにしたい」というご相談は本当に多く寄せられます。オリーブアッシュは、日本人特有の赤みを打ち消し、柔らかく透けるような質感を作ってくれる大人気カラーです。

しかし、セルフカラーで挑むと「思ったより赤みが消えず、ただの暗い茶色になった」「緑が強く出すぎて苔のような色になった」という失敗も起こりやすい繊細な色味でもあります。

この記事では、私の20年間の現場経験をもとに、市販のカラー剤でオリーブアッシュを成功させるための「失敗しない薬剤選び」と「プロの塗り方テクニック」を徹底解説します！

オリーブアッシュのセルフカラーでよくある3大失敗と原因

オリーブアッシュは「赤み」の反対色である「緑（マット）」を使って色を相殺するカラーです。このバランスが崩れると、セルフカラーは一気に失敗へ向かってしまいます。

失敗例1：赤みが消えず、ただの暗い茶色になった

セルフで最も多い失敗です。日本人の髪はもともと赤み（メラニン色素）が強いため、市販薬の「緑」の色素量が負けてしまいます。特に元の髪が黒〜暗めの方や、髪が太く硬い方は、マイルドなオリーブ系薬剤では赤みを抑えきれません。

失敗例2：緑が強く出すぎた（くすんだカーキ色）

逆に、元の髪が明るい（ブリーチ毛やハイトーン）場合や細毛の場合、薬剤の緑がストレートに入りすぎてしまいます。髪の黄みと薬剤の緑が混ざり、不自然な緑色や濁ったカーキに見えてしまう現象です。

失敗例3：根元だけ緑で毛先が赤い（色ムラ）

これは塗布技術と順番の問題です。頭皮の体温で染まりやすい根元（新生部）には緑がしっかり入る一方、ダメージで赤みの残る毛先は薬剤不足で染まりきらないことで起こります。

ベースの髪色別！オリーブアッシュの仕上がりイメージ

市販のオリーブアッシュを使う際、「現在の自分の髪色」によって仕上がりは大きく変わります。

• 黒髪・暗髪（4〜5トーン）から:
  ほんのり赤みが消えた「透明感のあるダークブラウン〜アッシュブラウン」に仕上がります。一発でしっかり緑感を出すのは難しいため、7トーン以上の明るめの薬剤を選ぶのがコツです。
• 茶髪（8〜11トーン）から【一番おすすめ！】:
  最も綺麗にオリーブアッシュが発色します。赤みがしっかり消え、柔らかく透けるような「オリーブベージュ」を楽しめます。
• ブリーチ毛・ハイトーン（12トーン以上）から:
  緑（マット）がしっかり発色するため、くすみ感の強い「スモーキーオリーブ」や「カーキアッシュ」になります。放置時間の置きすぎに注意しましょう。

施術前の安全性・準備ガイド

セルフカラーを安全に成功させるため、事前準備とアレルギーチェックは必須です。

セルフカラーに必要な準備物リスト

• □ 市販ヘアカラー剤（肩を超える長さ、毛量が多い方は絶対2箱）
• □ ケープまたは汚れてもいいタオル・前開きの服
• □ イヤーキャップ（耳の汚れ防止）
• □ ワセリンまたは保護クリーム（顔まわり、首筋用）
• □ ヘアクリップ（ブロッキング用、4つ以上）
• □ タイマー・時計
• □ （あると便利）粗めのジャンボコーム

決定版！赤み消しにおすすめの市販オリーブアッシュ比較

美容師目線で厳選した、赤み消し性能の高いおすすめ市販カラー剤です。自分の髪質やセルフカラーの慣れに合わせて選んでみてください。

プロ直伝！色ムラを無くす塗布テクニック「4分区」

具体的な施術ステップ

1. 保護クリームを塗る: 顔まわりや耳後ろ、首筋にワセリンをしっかり塗り、着色を防ぎます。
2. ブロッキング（4分区）: 髪を上下左右4つのブロックに分けてクリップで留めます。
3. 順番を守って塗布:
   • ① 襟足（下のブロック）：体温が低く最も染まりにくいため、一番最初に塗ります。
   • ② 後頭部（上のブロック）：つむじの下あたりへ順に塗り進めます。
   • ③ サイド〜トップ（顔まわり）：体温が高く染まりやすい根元・顔まわりは最後に塗ります。
   • ⚠️ 薬剤は絶対にケチらないこと。「多すぎるかな？」と感じる量が色ムラ防止の秘訣です。
4. 規定時間の放置: 説明書通りの放置時間（約20〜30分）を守ります。
5. 「乳化」と徹底すすぎ: 放置時間が終わったら、少量のお湯を髪全体になじませ2〜3分優しく揉み込み（乳化）、色がでなくなるまで丁寧に流してからシャンプーします。

髪質・パーソナルカラー別の似合わせアドバイス

イエベ・ブルベ別のアドバイス

• イエベ（イエローベース）の方: 黄みとなじみやすい「オリーブベージュ」や「ベビーオリーブ」が肌になじみます。
• ブルベ（ブルーベース）の方: 青みを含んだ「オリーブグレージュ」や「ミントアッシュ」が透明感を引き立てます。

オリーブアッシュの色持ちを良くするメンテナンス術

オリーブやアッシュなどの寒色系は、赤み系カラーに比べて退色が早めです。緑の色素は分子が流出しやすいため、日々のケアで色持ちをグッとアップさせましょう。

① 染めた当日のシャンプーは控える

カラー剤が髪内部で定着するには時間がかかります。染めた当日はお湯でしっかり流す程度にとどめ、シャンプーは翌日の夜からにしましょう。

② カラーシャンプー（シルバー系・グリーン系）を使う

退色して赤みや黄みが出てくるのを抑えるため、週に2〜3回「シルバーシャンプー」や「グリーンシャンプー」を使うと綺麗なくすみ感が維持できます。

よくある質問（FAQ）

Q1: セミロング〜ロングですが、市販薬は1箱で足りますか？

A1: いいえ、絶対に足りません。肩を超える長さの方や毛量が多い方は必ず2箱用意してください。薬剤が不足すると色ムラを引き起こす最大の原因になります。

Q2: 緑が強く出すぎて苔のような色になってしまいました。直し方は？

A2: 焦って市販の赤系カラーで染め直すのは危険です。まずは洗浄力がやや高めな普通のシャンプーで数日洗うと、表面の緑は自然に薄れていきます。どうしても気になる場合は美容室に相談しましょう。

Q3: パッチテストは毎回必要ですか？

A3: はい、毎回必ず実施してください。アレルギー体質は体調や時期によって突然発症するため、安全のために48時間前のテストを習慣にしましょう。

まとめ

セルフカラーで透明感あふれるオリーブアッシュを成功させるポイントは、「自分の赤みに合わせた薬剤選び（ロレアルパリ7NGなどクリーム・乳液が強力）」と「4分区で襟足から塗るプロの手順」です。

薬剤量をケチらずたっぷり使い、規定時間と正しい手順を守れば、自宅でも赤みのない美しいオリーブアッシュが手に入ります。

実際の塗布の手つきやブロッキングのコツは、私のYouTubeチャンネル（髪技屋さんチャンネル）でも動画解説していますので、ぜひチェックしてみてくださいね！

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